近视眼的人平时可以采取以下措施来尽量减缓近视的加深度数： 1. 视觉休息：长时间使用电子设备、看书或接触近距离的物体会加重眼睛疲劳，增加近视的风险。因此，要定期休息眼睛，每隔一段时间离开屏幕或书本，目视远处，放松眼睛。 2. 保持正确的用眼姿势：保持正确的用眼距离，与电子设备保持一定距离，尽量保持20-30厘米。同时，保持正确的用眼姿势，保持坐姿直立，注意保持正确的头部和颈部姿势。 3. 控制用眼时间：减少长时间近距离用眼的时间，尤其是在青少年时期。每45分钟进行一次5-10分钟的眼部休息是很有帮助的。 4. 适当的户外活动：尽量多进行户外活动，尤其是在阳光充足的环境下，因为阳光中的紫外线有助于减缓近视加深。每天至少进行1-2小时的户外活动。 5. 规律的眼部锻炼：进行一些针对眼部肌肉的锻炼，如眼球转动、平视远处、近距离调焦等。这些锻炼可以帮助加强眼部肌肉，减缓近视的发展。 6. 科学用眼：养成良好的用眼习惯，要保持正确的姿势和距离，避免过度用眼和长时间近距离用眼。 7. 视力检查和配戴合适的眼镜：定期进行视力检查，并配戴正确度数的眼镜或隐形眼镜，以便在进行近距离工作时获得清晰的视觉，减轻眼睛的压力。 需要注意的是，以上方法并不能完全阻止近视度数的加深，但可以减缓近视进程。如果度数加深较快，建议及时就医并咨询专业医生的建议。

“在考核工作中算细账、细算账，打破了平时工作无所谓、年底考核搞突击的惯性思维。,专为中国客户打造的超2.8米的长轴距车身，配合增长、增厚的后排舒适型座椅坐垫，无论长途或短途，驾乘舒适体验不言而喻。

证券从业者推荐股票负什么法律责任？

作为证券从业者，推荐股票需要符合相关法律法规和职业道德规范。如果证券从业者在推荐股票过程中存在违法行为或违反职业规范，可能会面临以下法律责任： 1. 民事责任：如果证券从业者在推荐股票时提供虚假信息、误导投资者、造成投资者经济损失等行为，可能会被投资者提起民事诉讼，并要求赔偿损失。 2. 行政责任：证券从业者在推荐股票时如果违反证券市场监管相关规定，可能会受到证券监管机构的行政处罚，包括罚款、吊销证券从业资格等。 3. 刑事责任：证券从业者如果涉嫌犯罪行为，如内幕交易、操纵市场等，可能会受到刑事追究，包括刑事处罚和刑事责任承担。 综上所述，证券从业者在推荐股票时需谨慎遵守相关法律法规和职业道德规范，确保真实、准确、全面地向投资者提供有关股票的信息，以避免法律责任。

同样是异域美女风情的娜扎，一身婚纱造型现身着实抢镜，风头可以说是一时无两。,该乡实行人大代表+网格化服务管理，以人大代表选区为单位，开展入户走访，切实关注群众诉求，通过情理结合开展调解工作，形成“群众有矛盾，代表来帮忙”的局面，营造了平安和谐的乡村氛围。

24节气小寒的来历是怎样的？

小寒是中国传统节气之一，也是二十四节气中的第一节气。它一般在公历的每年1月5日或6日之间，太阳到达黄经285°时开始。 小寒的来历与农业生产和气候变化有关。早在古代，中国农民就会根据气候的变化来安排农事活动。小寒标志着阳光照射到北半球的最南边，也就是太阳的光线开始向北移动，温度逐渐降低。 小寒的名称意为“寒冷还小”。传统上，小寒被认为是寒冷的开始，但还没有达到酷寒的程度。这个时期的气温虽然寒冷，但距离春天的到来还有一段时间。 小寒在传统农业中有着重要的意义。它标志着农民们开始准备春耕的工作，包括翻耕土地、整修农具等。此时农民们也会开始关注天气的变化，以确定适宜的耕作时机。 小寒的来历与中国古代天文学和农耕文化密切相关。二十四节气的确定和传统的节日活动，为中国的农田灌溉、作物种植和收获提供了指导。同时，二十四节气也反映了中国传统人们对自然律的观察和把握。

在当下的AI热潮中，OpenAI的困境或许也是成千上万家AI初创公司所面临的。, 本文转自：江西日报 11月20日下午，由南昌市林业局主办的“精致森林 大美湿地”2023南昌林业系列主题宣传活动在南昌市昌北二小教育集团青岚校区启动。